据南宁新闻综合频道报道，男睡南宁的前玩李先生每天晚上明明觉得很困，但就是手机睡觉不舍得睡觉，也没有什么紧急的患睡事需要处理，就是眠障漫无目的地刷手机，最后查出睡眠障碍。林美辅助碍困

李先生表示：白天工作忙，甘心觉得只有晚上是男睡属于自己的时间，心里明明知道熬夜不好，前玩但就是手机睡觉不甘心睡觉。医生指出，患睡睡前玩手机会容易引起大脑兴奋，眠障光源刺激会导致褪黑素分泌减少，游戏辅助网碍困从而影响睡眠。甘心

如今，男睡人们生活很大一部分被电子产品占据。即使晚上临睡前没什么事，也习惯了看手机“刷刷屏”。越来越多的科学研究证明，长期睡眠不足容易导致免疫力低下，诱发其他疾病，影响健康。绝地求生辅助